Pasta med svärdfisk och mynta


post-title

Hur man gör svärdfisk och mintpasta, raffinerat recept med rigatoni som ska beredas på cirka 30 minuter utöver tillagningstiden, inklusive mogna tomater bland ingredienserna.


Ingredienser för 4 personer

- 400 g rigatoni

- 4 matskedar olivolja


- 1 vitlöksklyftan

- 400 g mogna tomater

- 100 ml vitt vin


- 1 varm peppar

- 6 färska myntablad

- 300 g svärdfisk


- 60 g riven parmesanost

- några myntablad för att garnera

Rekommenderade avläsningar
  • Hur man gör ricotta och spenat tortelli från Maremma
  • Timbale av ris och bakad aubergine
  • Tagliatelle med saffronsås och musslor
  • Pasta med gorgonzola och kokt skinka
  • Tagliatelle med räkor och paprika

- salt

Realiseringstid

30 minuter för att lägga till pastatiden

beredning

1) Lägg vitlök till brunt, efter skalning, i en kastrull på kaminen med lite olja.

2) När du har klippt tomaterna i tvärriktning, ta bort kärnan och tappa dem, skala dem, ta bort frön, skär sedan massan i kuber och lägg den i en panna, häll det vita vinet och låt koka.

3) Tvätta nu chili- och myntablad, torka dem och skär dem i remsor innan du lägger dem till tomaterna i potten.

4) Vid denna punkt, tvätta fisken, torka den och skär den i tunna remsor, tillsätt den sedan till såsen, låt den koka på låg värme i 10 minuter, ta av vitlökan i slutet.

5) Följ rigatonin i saltat vatten enligt anvisningarna på förpackningen och se till att de förblir al dente.


6) Tappa av pastan och töm den väl, häll den sedan i pannan tillsammans med fisken.

7) Blanda nu alla ingredienser, fortsätt i 1 minut på låg värme.

8) Gör slutligen delarna i de tidigare uppvärmda diskarna, strö dem över parmesan och garner dem med myntablad.

MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! (April 2024)


Taggar: Första klassiker
Top