Musslor och soppa för borlottibönor


post-title

Hur man lagar mussla och borlottibönsoppa genom att smaka de redan kokta bönorna, med olja, vitlök, tomater och blötdjurens vätska, för att smaka på dem tillsammans med musslorna i en aptitretande soppa.


Ingredienser för 4 personer

- 1 kg musslor

- 150 g torkade borlottibönor


- 300 g tomater

- 1 laurblad

- 2 vitlöksklyftor


- 1 kvist persilja

- 1 citron

- rostat bröd


- 6 matskedar extra virgin olivolja

- salt och peppar

Rekommenderade avläsningar
  • Äggnudlar med skaldjur, recept med fasolari, musslor och musslor
  • Paccheripasta med scampi och auberginer
  • Bläckfisk fylld ravioli med courgettesås
  • Spaghetti med färska sardiner
  • Hemlagad pasta med baby bläckfisk och färsk ruccola

Hur man förbereder musslor och soppa med borlottibönor

Efter att du har blöts i bönorna i cirka 12 timmar, koka dem i saltat vatten med laurbladet och 1 vitlöksklyftan och töm sedan.

Rengör musslorna väl och sänk dem ned i vatten surt med citronsaft.

Koka dem i en kastrull med surt vatten på hög värme tills de öppnas.

Ta bort blötdjur från skalen och lägg dem på en varm tallrik.

Sila vätskan som är kvar i pannan och håll den åt sidan.

I en annan kastrull, värm den extra jungfruolja med den hackade vitlöksklyftan.

Tillsätt hackade och utsäde tomater.


Tillsätt de dränerade bönorna.

Låt koka i cirka 20 minuter, strö den hackade persiljan, häll vätskan i musslorna och en del av kokvattnet i bönorna, tillsätt salt och peppar och fortsätt att laga soppan i ytterligare 10 minuter.

Häll den beredda soppan över de heta musslorna.

Strö skivorna rostat bröd med en droppe extra jungfruolja.

Servera musslan och bönsoppan ovanpå skivorna med rostat bröd.

Mitt kök bjuder på soppa och bröd - TV4 (April 2024)


Taggar: Fisk första kurser
Top